চিকিৎসকরা যা বলেন: কোন পাশ ফিরে ঘুমোলে পাওয়া যাবে সুফল?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময় বা নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘুমোলেই হবে না। কীভাবে ঘুমোচ্ছেন, সেটিও জরুরি। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, বাঁ পাশ ফিরে ঘুমোনো শরীরের জন্য খুবই ভালো। এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...