স্মার্টফোনের আসক্তিতে যুব সমাজ

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা গবেষণার পরামর্শ অনুযায়ী প্রায় এক চতুর্থাংশ তরুণ তাদের স্মার্টফোনের উপর এতটাই নির্ভরশীল যে এটি একটি আসক্তির মতো হয়ে যায়।

কিংস কলেজ লন্ডনের এই সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে এ জাতীয় আসক্তিমূলক আচরণের অর্থ লোকেরা যদি অবিচ্ছিন্ন প্রবেশাধিকার অস্বীকার করে তবে তারা আতঙ্কিত বা বিচলিত হয়ে ওঠেন। তরুণরাও ফোনে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করে তাও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। সমীক্ষায় সতর্ক করা হয়েছে যে এই জাতীয় আসক্তিগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর পরিণতি লাভ করে।

বিএমসি সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত এই গবেষণায় সমস্যাযুক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারের তদন্তে ৪২,০০০ তরুণকে জড়িত ৪১ টি সমীক্ষা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ২৩ শতাংশ এর আচরণ একটি আসক্তির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যেমন তাদের ফোন ব্যবহার করতে না পারায় উদ্বেগ, মোবাইলের ব্যয় করা সময়কে সংযত করতে না পেরে এবং মোবাইল এত বেশি ব্যবহার করা যে এটি অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে পরে।

এই ধরনের আসক্তিমূলক আচরণ অন্যান্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে বলে গবেষণায় বলা হয়েছে, যেমন স্ট্রেস, হতাশাগ্রস্থ মেজাজ, ঘুমের অভাব এবং স্কুলে কৃতিত্ব কমে যাওয়া। কিং’স কলেজ লন্ডনের সাইকিয়াট্রি, সাইকোলজি এবং নিউরোসায়েন্স ইনস্টিটিউট থেকে রিপোর্টার এক লেখক নিকোলা কাল্ক বলেছেন যে বর্তমানে স্মার্টফোনগুলির তদারকি করার জন্য সঠিক সময়ের প্রয়োজন রয়েছে এবং সমস্যাযুক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারের প্রবণতা বোঝার প্রয়োজন রয়েছে। আমরা জানি না যে এটি স্মার্টফোন নিজেই ক্ষতির একটি অন্যতম কারণ হতে পারে বা লোকেরা যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করে তা ক্ষতির কারণ হতে পারে। তবুও, শিশু এবং তরুণদের মধ্যে স্মার্টফোনের ব্যবহার সম্পর্কে জনসচেতনতা প্রয়োজন এবং তাদের বাচ্চারা তাদের ফোনে কতটা সময় ব্যয় করে সে সম্পর্কে অভিভাবকদের সচেতন হওয়া উচিত। বাচ্চারা যাতে কোন ভাবে কোন প্রকার অপ্রীতিকর কোন কিছু না করে ফেলে স্মার্ট ফোনের দ্বারা সেদিকে লক্ষ রাখতে হবে সকল অভিবাভকের।

সহ-লেখক সামান্থা সোহন সতর্ক করেছিলেন যে আসক্তিগুলি মানসিক স্বাস্থ্য এবং প্রতিদিনের কাজকর্মের উপর মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে যার ফলে আমাদের সময় ও কর্মক্ষমতা একসাথে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পরতে পারে, তাই সমস্যাযুক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারের বিষয়ে আরও তদন্তের প্রয়োজন রয়েছে। তবে কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের এমআরসি কগনিশন অ্যান্ড ব্রেইন সায়েন্সেস ইউনিটের গবেষণা ফেলো অ্যামি ওরবেন এই সমস্যাটি ধরে নিয়ে সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে সমস্যাযুক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার এবং হতাশার মতো ফলাফলের মধ্যে কার্যকরী সংযোগ রয়েছে। ডা ওরবেন বলেছিলেন যে এটি পূর্বে দেখানো হয়েছে যে স্মার্টফোনের প্রভাবগুলি একমুখী রাস্তা নয়, তবে সেই মেজাজ স্মার্টফোন ব্যবহারের পরিমাণকেও প্রভাবিত করতে পারে।

যুক্তরাজ্যের অর্ধেকেরও বেশি পিতা-মাতা, ৪৯%, মনে করেন যে তাদের সন্তানের বিদ্যালয়ে মোবাইল ফোন নিষিদ্ধ করা উচিত, দাম তুলনা সাইট ইউ-সুইচ দ্বারা জরিপটি জানিয়েছে। আটজনের একজন বাবা বলেছেন যে তাদের সন্তানের স্কুল ইতিমধ্যে এটি করেছে সমীক্ষায় মাত্র এক হাজারেরও বেশি লোক এটিও পরামর্শ দিয়েছিল যে প্রতিটি শিশু স্কুলে নিয়ে যাওয়া গ্যাজেটের গড় মূল্য £ ৩০১। গত বছর, তত্কালীন সংস্কৃতি সম্পাদক ম্যাট হ্যানকক বলেছিলেন যে তিনি স্কুলগুলির প্রশংসা করেছেন যেগুলি মোবাইল ফোনের নিষেধাজ্ঞা জারি করেছিল। তবে কেউ কেউ যুক্তি দেখিয়েছেন যে নিষেধাজ্ঞাগুলি স্মার্টফোনের মতো বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলির কীভাবে তাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা শিখতে বাধা দেয়।

ইউসুইচ এর পক্ষে ওপিনিয়াম দ্বারা পরিচালিত জরিপটি পরামর্শ দিয়েছে যে শিশুদের দ্বারা স্কুলে নেওয়া গ্যাজেটের গড় ব্যয় বাড়ছে। ইউকে বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মোট জনসংখ্যা অতিক্রম করে ইউএসউইচ অনুমান করেছে যে ২০১৯ সালে স্কুলে নেওয়া সমস্ত গ্যাজেটের মূল্য £ ২.৩ বিলিয়ন পৌঁছে যাবে। এছাড়াও, ৪৩ শতাংশ শিশুদের এখন তাদের বাবা-মার তুলনায় ফোনের একটি নতুন মডেল রয়েছে এবং মোট প্রাপ্তবয়স্করা প্রতি বছর তাদের সন্তানদের দ্বারা রেকর্ড করা ফোন বিলে ১৩ বিলিয়ন ডলার ব্যয় করে।