করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রক্তস্বল্পতা কিংবা অ্যানিমিয়া এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যখন রক্তে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকা কিংবা হিমোগ্লোবিন থাকে না। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমানে ইন্টারনেট ছাড়া দৈনন্দিন জীবন প্রায় অচল। পড়াশোনা, অফিসের কাজ, অনলাইন মিটিং, ভিডিও দেখা কিংবা সামাজিক যোগাযোগ- সবকিছুর জন্যই দ্রুতগতির ইন্টারনেট প্রয়োজন। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চল্লিশের পর নারীদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন স্বাভাবিক। বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোনের স্তর কমতে শুরু করে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমানে মেদ ভুঁড়ি একটি সাধারণ কিন্তু উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দীর্ঘসময় বসে থাকা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং মানসিক চাপের কারণে পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে যায়। আরও জানতে বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ। যোগাযোগ, কাজ, বিনোদন থেকে শুরু করে ব্যাংকিং- সব ক্ষেত্রেই মোবাইল ফোনের ব্যবহার বেড়েছে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন আগামীকাল বৃহস্পতিবার ১২ ফেব্রুয়ারী। দেশজুড়ে ভোটের আমেজের মধ্যে এবার ভোটাধিকার প্রয়োগ করবেন ১২ কোটি ৭৭ লাখ ১১ হাজার ৮৯৯ জন ভোটার। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান ব্যস্ত এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার একটি সাধারণ তবে মারাত্মক স্বাস্থ্যসমস্যায় পরিণত হয়েছে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়া একটি প্রাণঘাতী শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যা দ্রুত শনাক্ত এবং চিকিৎসা না হলে মারাত্মক জটিলতা তৈরি করতে পারে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুরা সাধারণত প্রাণবন্ত, দৌড়ঝাঁপ করতে ভালোবাসে ও সারাদিন খেলাধুলায় মেতে থাকে। তাই কোনো শিশু যদি প্রায় সময় ক্লান্ত অনুভব করে, দুর্বল লাগে বা আগের মতো সক্রিয় না থাকে- তাহলে তা অভিভাবকদের জন্য চিন্তার বিষয় হতে পারে। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমানে বিশ্বে হৃদরোগ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং শারীরিক অনিয়মই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে কিছু সহজ নিয়ম…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতা বর্তমানে বিশ্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন কেবল শারীরিক সৌন্দর্য নষ্ট করে না, বরং ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, হৃদরোগ, আর্থরাইটিস এবং অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই সময় গ্যাসট্রিক কিংবা অ্যাসিডিটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি মূলত পেটে অতিরিক্ত এসিড উৎপন্ন হলে কিংবা খাবার হজমে সমস্যা হলে ঘটে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত এবং সুস্থ ঘুম অপরিহার্য। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ৫ থেকে ১২ বছর বয়সের শিশুদের প্রায় ৯ থেকে ১১ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন, যেখানে কিশোর ও নবজাতকদের ঘুমের চাহিদা আরও বেশি। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ইউরিক অ্যাসিড মূলত শরীরে পিউরিন নামক উপাদান ভাঙনের ফলে তৈরি হয়। এটি সাধারণত কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবের সাথে বের হয়ে যায়। তবে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে তা জটিলতা সৃষ্টি করে, যেমন গাউট, জয়েন্টে ব্যথা,…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানুষজন দেহের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তায় থাকেন যে, ওজন বাড়িয়ে তোলার কথা জনসমক্ষে বলতেও কুণ্ঠা বোধ করেন না। তবে ওজন বাড়াতে না পারাও গুরুতর একটি সমস্যা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...