ঝুঁকি কমাতে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকাংশে আরও বাড়িয়ে দেয়। তবে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা জানাচ্ছে যে, প্রতিদিনের কিছু অভ্যাসে কমতে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অস্থিরোগ ঠেকাতে অনেকেই ভরসা করেন দুধের উপর ও ক্যালশিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের উপর। হা়ড়ের যত্নে দুধের জুড়ি নেই। সেইসঙ্গে কিছু ড্রাই ফ্রুটসও কিন্তু হাড়ের খেয়াল রাখতে কার্যকর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সব ভিটামিনই কিন্তু শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য কমবেশি জরুরি। তবে ভিটামিন ডি'তে রয়েছে এমন কিছু গুণাগুণ, যা হয়ে উঠতে পারে দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবনের এক চাবিকাঠি। হৃদযন্ত্রকে চাঙ্গা রাখতে কীভাবে সাহায্য করে এই ভিটামিন তা জেনে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানোর উপায়ও খুঁজে পেয়েছেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...