নিয়ম

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অতিরিক্ত কফি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। তাতে অনেক সময় হিতে বিপরীতও হতে পারে। তাই ঝিমুনি কাটাতে কফি না খেয়ে ভরসা রাখতে পারেন বিকল্প কিছু খাবারের উপর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরচর্চার সব উপায়ের মধ্যে হাঁটাকেই বেশি গুরুত্ব দেন অনেকেই। তবে কীভাবে হাঁটবেন? ঠিক কী কী নিয়ম মেনে হাঁটলে তবে শরীরচর্চার ভালো উপকার পাবেন? আজ সেটিই জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় সকালে পেট ভরে খেলেও দুর্বল লাগে। তাই শুধু স্বাস্থ‍্যকর খাবার খেলেই চলবে না। মানতে হবে কিছু নিয়ম-কানুনও। তবেই সুস্থ্য থাকতে পারবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বয়স ৪০-এর পর হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে অল্প বয়স হতেই সতর্ক থাকতে হবে। প্রতিদিনের কিছু অনিয়ম বাড়িয়ে দিতে পারে অস্টিওপোরোসিসের এই ঝুঁকি। জেনে নিন হাড় ভালো রাখার উপায়গুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমানে এই ইন্টারনেটের যুগে হোয়াটসঅ্যাপ হলো অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম। ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং হিসেবে হোয়াটসঅ্যাপ এর জনপ্রিয়তা সবথেকে বেশি। একাধিক দুর্দান্ত ফিচার ও সেইসঙ্গে শক্তিশালী নিরাপত্তার জন্যই এই অ্যাপটি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে ভরসা রাখতেই পারেন বেদানার উপরে। প্রতিদিন বেদানা খেলে শরীরে ভিটামিন, ফাইবার, ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতিও পূরণ হয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গরমের সময়ের কথা বাদ দিলেও শীতে কিন্তু বিদ্যুৎ বিল অনেক কম আসে। শীতেও এককাড়ি টাকা বিদ্যুতের বিল দিতে না চাইলে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই নিয়ম না মেনেই ইচ্ছে মতো কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। এতে ভালোর থেকে আমাদের চুলের আরও খারাপ হতে পারে। তাই নিয়ম জেনেই ব্যবহার করুন কন্ডিশনার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নামাজ পড়ার নিয়ম আমরা প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু সঠিকভাবে নামাজ পড়ার নিয়ম আমাদের অনেকেরই জানা নেই। সঠিক ও সুদ্ধভাবে নামাজ আদায় না করলে সেই নামাজের ফজিলত পাওয়া যাবে না। বিস্তারিত পড়ুন….
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঢাকা টাইমস্‌ রিপোর্ট ॥ নিয়ম নীতির তোয়াক্কা না করে ঋণ বিতরণ করছে তফসিলি ব্যাংকগুলো। এই অভিযোগ উঠেছে দেশের কার্যরত ১৬ তফসিলি ব্যাংকের বিরুদ্ধে। অভিযোগ পাওয়া গেছে, নিয়মবহির্ভূতভাবে ঋণ বিতরণ করছে দেশের ১৬টি তফসিলি ব্যাংক। নিয়ন্ত্রক…
বিস্তারিত পড়ুন ...