মেদভুঁড়ি

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের মেদ বা মেদভুড়ি বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, অতিরিক্ত ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই পেটের চারপাশে চর্বি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি শরীরের বিপাকহার বৃদ্ধি পেলে, বিপাক হারও বাড়ে। আজ জেনে নিন পেটের মেদ ঝরাবে কোন মশলাগুলো? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের শারীরিক পরিশ্রম কম থাকায় শুয়ে বসে দিন কাটে। এতে করে অনেকের ভুঁড়ি বেড়ে যায়। তবে চিন্তার কিছু নেই মেদভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়ও রয়েছে। জেনে নিন বিষয়গুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেশি সময় বসে কাজ করার কারণে অনেকের ভুঁড়ি বেড়ে যায়। শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে চর্বি কমানো যতোটা না কঠিন তার থেকে বেশি কঠিন মেদভুঁড়ি কমানো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ করোনার লকডাউনের সময় ঘরে থাকার কারণে শারীরিক পরিশ্রম কমে যাওয়ায় অনেকের ভুঁড়ি বেড়ে গিয়েছে। এই মেদভুঁড়ি কমাতে আপনাকে কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...