belly fat

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের মেদ কমাতে অনেকেই ডায়েট করেন। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যে খাবার বেশি খেলেও কমতে পারে পেটের মেদ! সেগুলো কোন খাবার? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ তলপেটের মেদ ঝরানোর চেষ্টা করলেও অনেক সময় পারিবারিক ইতিহাস ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে দ্রুদ এর প্রভাব শরীরে পড়তে চায় না। আজ জেনে নিনমেদ ঝরানোর স্বাস্থ্যসম্মত পন্থা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সম্প্রতিক সময় বড় সমস্যা হলো পেটের মেদ। অনেকেই শত চেষ্টা করেও পেটের মেদ কমাতে পারছেন না! কীভাবে পেটের মেদ কমাবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের শারীরিক পরিশ্রম কম থাকায় শুয়ে বসে দিন কাটে। এতে করে অনেকের ভুঁড়ি বেড়ে যায়। তবে চিন্তার কিছু নেই মেদভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায়ও রয়েছে। জেনে নিন বিষয়গুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...