diabetics

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ‘ইনস্ট্যান্ট নুডলস’ স্বাদে মিষ্টি না হলেও এই ধরনের খাবারে শর্করার পরিমাণ অনেকটাই থাকে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একেবারেই নিরাপদ নয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিস থাকলে খাওয়া-দাওয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। কেবল ওষুধের উপরই নয়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভেষজের উপরেও ভরসা রাখতে পারেন। আবার ভরসা রাখতে পারেন আদার উপরেও। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিসের হাত ধরেই শরীরে বাসা বাঁধতে থাকে কোলেস্টেরল, থাইরয়েড, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা রোগ। তাই যে কোনও উপায়েই হোক না কেনো, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখাটা জরুরি। আর এই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভরসা রাখতে পারেন কালো ছোলায়।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গরমের সময় অনেকেই গলা ভেজাতে ভরসা রাখেন আখের রসের উপর। শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী এই পানীয়। কারণ এটি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে কী হবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তারা রান্নায় চিনির পরিবর্তে গুড় দিচ্ছেন। ডায়াবেটিস থাকলে খাবারে গুড় ব্যবহার করা কি আদতেও স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, স্ট্রবেরি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। সেইসঙ্গে এই ফল মিষ্টির প্রতি টান কমাতেও সাহায্য করতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ একদিকে নতুন বছরের উদ্‌যাপন উৎসব, অপরদিকে শীতের ছুটির আমেজ। বর্ষবরণের দিনগুলিতে ভরপেট খাওয়া-দাওয়ার আয়োজন একেবারেই স্বাভাবিক। এখন কোনা খাবেন আর কোনটা এড়িয়ে চলবেন ডায়াবেটিস রোগীরা? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফল খাওয়ার অনেক নিয়মনীতি থাকে। তারা চাইলেই যে কোনো ফল খেতে পারেন না। তবে কিছু ফল রয়েছে যেগুলো ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...