heart disease

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ টক হলেও জলপাই (Olive) একটি জনপ্রিয় ফল, যা কেবল স্বাদেই নয় বরং স্বাস্থ্যগুণেও সমৃদ্ধ একটি ফল। এটি সাধারণত তাজা ফল হিসেবে খাওয়ার পাশাপাশি আচার, সালাদ ও বিশেষভাবে জলপাই তেল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে হৃৎপিণ্ডের সমস্যা দুই প্রকার হয়ে থাকে। প্রথমটি জন্মগত। আর দ্বিতীয়টি জন্মের পর হওয়া সমস্যা। কোন কোন কারণে হৃদরোগ হানা দিতে পারে শিশুর শরীরে সেটি জানা দরকার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গবেষকরা দেখেছেন যে, দৈনিক প্রতি ঘনমিটার বাতাসে পিএম ১০ এবং পিএম ২.৫-এর পরিমাণ যথাক্রমে ১০০ এবং ৬০ মাইক্রোগ্রাম অতিক্রম করলে তা জনস্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি হার্ট আমাদের শরীরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই এই অঙ্গকে সুস্থ-সবল রাখতে হবে। সেই কাজে আপনার হাতের পাঁচ হতে পারে পেঁয়াজ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ উচ্চ রক্তচাপ এখন কিন্তু কেবল বয়স্কদের অসুখ নয়। এই অসুখে ভুগছেন কমবয়সিরাও। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণেই এমনটি ঘটছে। প্রতিদিনের অভ্যাসে কী কী বদল আনলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই শীতে শরীর সুস্থ রাখতে ভরসা রাখতেই পারেন বেদানার উপরে। প্রতিদিন বেদানা খেলে শরীরে ভিটামিন, ফাইবার, ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতিও পূরণ হয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোলেস্টেরলের হাত ধরেই ঝুঁকি বাড়ে হৃদরোগের। হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা কমাতে কোলেস্টেরলের মাত্রা বশে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সব ভিটামিনই কিন্তু শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য কমবেশি জরুরি। তবে ভিটামিন ডি'তে রয়েছে এমন কিছু গুণাগুণ, যা হয়ে উঠতে পারে দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবনের এক চাবিকাঠি। হৃদযন্ত্রকে চাঙ্গা রাখতে কীভাবে সাহায্য করে এই ভিটামিন তা জেনে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে উচ্চ রক্তচাপ- ক্রনিক অসুখের যেনো শেষ নেই। কোন ফলে লুকিয়ে রয়েছে সুস্থ থাকার মন্ত্র? আজ সেটি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খারাপ কোলেস্টেরল LDL কমাতে হবে। বাড়াতে হবে ভালো কোলেস্টেরল HDL. বাড়াতে কোন খাবার খাবেন? জানিয়েছেন ভারতের একজন পুষ্টিবিদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হৃদরোগের সমস্যায় যারা ভুগছেন, তারা লাল চা খেলে কিছুটা হলেও পেতে পারেন উপকার। কীভাবে চা বানালে দূরে থাকবে হৃদরোগ? আজ বিষয়টি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানব দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে সংক্রমণ প্রতিরোধ- সবকিছুতেই সাদা পেঁয়াজের ভূমিকা রয়েছে। সাদা পেঁয়াজ কমাতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি কম ঘুম স্বাস্থ্যকর নয়। তবে অতিরিক্ত ঘুম কী ধরনের বিপদ ডেকে আনতে পারে সেটি নিশ্চয়ই আমাদের অনেকের জানা নেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার মতো লক্ষণগুলো ছাড়াও আপনি হৃদরোগের আক্রান্ত কি না তা জানান দিতে পারে আপনার হাত! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...