সকাল

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে, অনিয়ম জীবনযাপনের জেরে শরীরে রোগের প্রকোপ বাড়ছে। ক্রনিক অসুখের হাত হতে বাঁচতে গেলে দিনের শুরুটা সঠিকভাবেই করা উচিত। সকালবেলা কয়েকটি অভ্যাসকে রপ্ত করে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শর্ত মেনে চলতে গিয়ে আমরা অনেকেই কর্নফ্লেক্সকে আপন করে নেই সকালের খাবার হিসাবে। বানানো সহজ হওয়ায় এই খাবারের প্রতি ঝোঁকও তৈরি হওয়াও স্বাভাবিক। তবে সকালে কর্নফ্লেক্স খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠলে আশ্চর্য সব উপকার পাবেন! তাই প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটা নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন। যাতে করে এই সময়েই উঠে পড়তে পারে। তাহলে যেমন শরীরের হাল ফিরবে, ঠিক তেমনই ভালো থাকবে আপনার মন। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান সবাই। তাহলে কোন পানীয়তে চুমুক দিলে জেল্লা ফিরবে কয়েক মিনিটে? আজ আলোচনা করা হবে সেই বিষয়টি নিয়ে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই সকালে উঠেই খালি পেটে চা খান। তবে এতে শরীরের লাভ হয় নাকি ক্ষতি? সেই উত্তরটা দিয়েছেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ। তাই ঝটপট এর মতামত জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গ্যাসের ধাত থাকলে সকালে খালি পেটে উষ্ণ পানিতে লেবুর রস দিয়ে খেয়ে থাকেন অনেকেই। এর পরিবর্তে তেজপাতা ভেজানো পানি খাওয়াই ভালো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ঘুমের ঘোর কাটতে বেশ সময় লাড়ে। অনেকক্ষণ ঘুম লেগেই থাকে চোখে। সেই নিদ্রাচ্ছন্ন চোখে যদি হঠাৎ করে মোবাইলের নীল আলো সামনে এসে পড়ে, তাহলে তা চোখের জন‍্যও ক্ষতিকর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আপনি যদি ভেবে থাকেন একটি দিন ২৪ ঘন্টার বেশি হওয়া দরকার ছিল তবে এটি আপনার জন্য লিখা। কেননা আপনি সময় অব্যবস্থাপনায় ভুগছেন। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সকালের নাস্তাটি আমাদের সারাদিনের কাজের জন্য বেশ প্রয়োজনীয় কেননা এই খাবারটির উপর নির্ভর করে আপনার সারাদিনের কর্মচাঞ্চল্য। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হল সকাল। একটি সুন্দর সকাল আপনাকে দিতে পারে কার্যকর ও আনন্দদায়ক একটি দিন। তবে কিছু কিছু ভুল আপনার সকালটা মাটি করে দিবে। চিন্তার কিছু নেই, সামান্য কিছু সতর্কতা আপনার সকালটি সুন্দর ও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। আজ রবিবার, ২০ জুলাই ২০১৪ খৃস্টাব্দ, ৫ শ্রাবণ ১৪২১ বঙ্গাব্দ, ২২ রমজান ১৪৩৫ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন। বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ দিনের শুরুতে কাজে যাওয়ার জন্য বাসা থেকে বেরুতে গিয়ে দেরি করে ফেলা একটি দৈনন্দিন ব্যাপার। কিছু উপায় অনুসরণ করলে সহজেই সময়মত সবকিছু করতে পারেন। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। আজ বৃহস্পতিবার, ৩ এপ্রিল ২০১৪ খৃস্টাব্দ, ২০ চৈত্র ১৪২০ বঙ্গাব্দ, ২ জমা: সানি ১৪৩৫ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্‌ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন।…
বিস্তারিত পড়ুন ...