দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাংলালিংকের এআই-নির্ভর প্রোডাক্টিভিটি টুলস সমৃদ্ধ অনন্য লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড রাইজ সম্প্রতি স্বাস্থ্যসচেতন শত শত তরুণের জন্য ‘রাইজ নিওন রান’ আয়োজন করেছে।
বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো এই ‘নিওন-লাইট নাইট রান’ এর আয়োজন করা হয়। আয়োজনটি ফোর্টিস স্পোর্টস গ্রাউন্ডকে গতি, সঙ্গীত এবং আত্ম-উপলব্ধির এক প্রাণবন্ত অঙ্গনে পরিণত করে, যেখানে দেশের তরুণরা স্বাস্থ্যসচেতনতা সম্পর্কে সম্যক ধারণা অর্জন করে।
ঢাকা ফ্লো’র ওয়ার্মআপ সেশনের পর অংশগ্রহণকারীরা একটি গ্লো-ইন-দ্য-ডার্ক ট্র্যাকের ওপর দৌড়ান; যেখানে রাইজের সক্ষমতা ও উদ্দীপনার প্রতীক হিসেবে তাদের চেহারা নিওন পেইন্ট দিয়ে রাঙানো ছিলো। কেবল দৌড়ের চেয়েও বেশি কিছু এই নিওন রানে ফিটনেসের সাথে বিনোদনের সমন্বয় ঘটে।
শারীরিক কার্যক্রম রোমাঞ্চকর হওয়াটা বেশি জরুরি। তরুণদের জন্য প্রচলিত শরীরচর্চার সীমানা ছাড়িয়ে ফিটনেসে সম্পৃক্ত হওয়ার ক্ষেত্রে নতুন উপায় হিসেবে এধরনের আয়োজন এবারই বাংলাদেশে প্রথম হয়েছে।
এই বিষয়ে বাংলালিংক ডিজিটাল কমিউনিকেশনস লিমিটেদের চিফ ডিজিটাল অফিসার গোলাম কিবরিয়া বলেন, “রাইজ নিওন রান বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো আয়োজিত হচ্ছে। কমিউনিটির সদস্যদের একত্রিত করার লক্ষ্যে এই আয়োজন ডিজাইন করা হয়েছে। এটি কেবল দৌড়ানো নয়; এর সাথে শক্তি, সঙ্গীত, চলাচল ও যোগাযোগের প্রাণবন্ত উদযাপন জড়িত রয়েছে। রাইজে আমরা সবসময়ই নিত্যনতুন উপায়ে উৎসাহিত ও সংযুক্ত করার চেষ্টা করি। আর এই আয়োজনটি আমাদের সেই লক্ষ্যপূরণেরই প্রতিফলন।”
আয়োজনে আরও ছিল রাইজ এক্সপেরিয়েন্স জোন, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা ব্র্যান্ডের ডিজিটাল লাইফস্টাইল অফার, এআই-নির্ভর প্রোডাক্টিভিটি টুলস এবং তরুণদের জন্য বিশেষভাবে নিয়ে আসা সুবিধা সম্পর্কে জানার সুযোগ পান।
ডিজিটাল অপারেটর হিসেবে বাংলালিংকের অব্যাহত এই পথচলায় রাইজ তরুণদের ক্ষমতায়নে অগ্রগামী ভূমিকা রাখছে; যা ফিটনেস, আত্ম-উপলব্ধি ও উন্নত ডিজিটাল অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে নতুন মাত্রা যোগ করছে।
আরও বিস্তারিত তথ্যের জন্য ভিজিট করুন- https://www.facebook.com/RYZELiveOfficial ।
খবর সংবাদ বিজ্ঞপ্তির।
>>>>>>>>>>>>>>
ডেঙ্গু প্রতিরোধ করবেন যেভাবে
মশা বাহিত একপ্রকার ভাইরাস জ্বর হলো ডেঙ্গু। এই জ্বর অন্যান্য ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়াজনিত জ্বর থেকে ভিন্ন। অবশ্য এই জ্বর কোনোভাবেই ছোঁয়াচে নয়। এই ভাইরাস জ্বর এককভাবে বা অন্যান্য ভাইরাস (চিকুনগুনিয়া, ইয়েলো ফিভার, বার্মা ফরেস্ট, ফ্লু, রেসপাইরেটরি সিনসাইটিয়াল) এবং ব্যাকটেরিয়া (নিউমোক্কাস)-এর সঙ্গেও হতে পারে।
লক্ষণ ও জ্বরের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ডেঙ্গুজ্বরকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়েছে।
১. সাধারণ ডেঙ্গুজ্বর
২. রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বর।
সাধারণ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে চোখে পড়ে মূলত নিচের এই লক্ষণগুলো-
১. হঠাৎ করে তীব্র জ্বর ও তা ২ থেকে ৭ দিন স্থায়ী হওয়া।
২. তীব্র মাথাব্যথা হওয়া।
৩. চোখের পেছনের অংশে ব্যথা হওয়া।
৪. জ্বরের সঙ্গে সঙ্গে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি চোখে পড়া।
৫. সম্পূর্ণ শরীরে তীব্র ব্যথা ও সেইসঙ্গে কোমরে ব্যথা।
৬. বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
৭. ত্বকে র্যাশ বা লাল দানা দানা দেখা দেওয়া।
রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে :
১. ২ থেকে ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে তীব্র জ্বর সঙ্গে নাক, মুখ বা বমির সঙ্গে রক্ত যাওয়া।
২. জ্বরের পাশাপাশি বুকে বা পেটে পানি জমে যাওয়া।
এইসব লক্ষণের যে কোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলেই দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
অপরদিকে
জ্বরের প্রথম ৩ দিন বাড়িতে অপেক্ষা করুন। অপরদিকে সারা শরীর পানি দিয়ে স্পঞ্জ করুন কিছুক্ষণ পরপর। এতে করে জ্বরের মাত্রা কমে আসবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান ও বিশ্রাম নিতে হবে। এরপরেও জ্বর না কমলে বা কিছু সময় পরপর বাড়তে থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয় বিষয়:
১. বাড়ির আশপাশ যতোটা সম্ভব পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে চেষ্টা করুন।
২. ঘরের ভেতরে থাকা ফুলের টব বা ভাঙা প্লাস্টিকের বোতল, ডাবের খোসা, টায়ার অথবা পলিথিন থাকলে তা দ্রুত পরিষ্কার করে ফেলুন ও ফুলের টব থেকে জমে থাকা পানি নিষ্কাশন করুন।
৩. মশা নিধনের জন্য সপ্তাহে অন্তত ৩ বার স্প্রে বা ফগিং করুন।
৪. বাড়ির বাইরে যাওয়ার সময় মশা নিধনে ব্যবহৃত ক্রিম সঙ্গে রাখতে পারেন।
৫. সন্ধ্যার পর বাড়ির ছোট থেকে বড় সদস্যরা মশারি ব্যবহার করুন।
৬. যেখানে-সেখানে জমে থাকা বৃষ্টির পানি পরিষ্কার করে ফেলুন, কারণ এতে এডিস মশা ডিম পেড়ে থাকে এই সময়।
৭. অপরদিকে মশার প্রকোপ থেকে বাঁচতে মশারির সঙ্গে সঙ্গে ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন।
৮. এডিস মশা যেহেতু দিনের বেলা কামড়ায় তাই দিনের বেলায় ঘুমানোর সময় অবশ্যই মশারি টানিয়ে ঘুমানোর দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। সূত্র: https://dmpnews.org
Bengali 
English