দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্ষার এই সময় বিশেষ নজর না দিলে চুলের বারোটা বাজবে- সেটিই স্বাভাবিক। তবে চুলের পরিচর্যায় রাসায়নিকের ব্যবহার না করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। তাহলে কী করবেন চুলের জেল্লা বাড়াতে?
এই বর্ষায় চুলের সমস্যা যেনো কয়েক গুণ বেড়ে যায়। প্রথমত বৃষ্টি ভিজে চুল স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়। তার উপর বৃষ্টি না হওয়ার দিনগুলোতেও ভ্যাপসা গরমে ঘামে ভিজে যায় চুল। জলীয় আবহাওয়ার কারণে চুল তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে।
নানা ব্যস্ততার কারণে নিয়ম মেনে চুলের পরিচর্যা করার সময় পান না অনেকেই। তবে এই মৌসুমে চুলের প্রতি নজর না দিলে চুলের বারোটা বাজবেই। তবে চুলের পরিচর্যায় রাসায়নিকের ব্যবহার না করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। খুব সহজলভ্য উপাদান দিয়ে এই ঘরোয়া উপায়গুলোর শরণ নেওয়া যায়। বর্ষায় চুল ভালো রাখতে এই ঘরোয়া প্যাকগুলো সপ্তাহে অন্তত ২/৩ বার ঘুরিয়ে ফিরিয়ে ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা ব্যবহার
অ্যালোভেরা পাতা চিরে তার শাঁসটা ভালো করে বের করে নিন। বাজারে অনেক রকম অ্যালোভেরা জেল কিনতে পাওয়া যায়। তবে সেখানে রাসায়নিকের উপস্থিতিও থাকে। তাই প্রাকৃতিক উপায়ে জেল হাতে এলে সেটি ব্যবহার করুন। চুল ও মাথার ত্বকে পিএইচ-এর ভারসাম্য রক্ষা করতে অ্যালোভেরা অত্যন্ত কার্যকর একটি জিনিস। তবে অনেকের ত্বকে এই শাঁস সহ্য হয় না। তারা এটি পানিতে ফুটিয়ে নিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। চুলের আগা থেকে গোড়া এই শাঁস লাগান এবং মাথার ত্বকে আঙুলের সাহায্যে মালিশ করুন। প্যাকটি লাগিয়ে ঘণ্টা দুয়েক রেখে এরপর শ্যাম্পু করে নিন।
দই মধু মেথির ব্যবহার
পানিতে সারা রাত মেথি ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর সেটি ব্লেন্ডারে পিষে তার সঙ্গে টক দই এবং মধু মিশিয়ে নিতে হবে। সেটি গোসলের পূর্বে মাথায় লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
নিম পানির ব্যবহার
নিমপাতা ফুটিয়ে সেই পানি ঠাণ্ডা করে ফুরিয়ে যাওয়া শ্যাম্পুর বোতলে ভরে রাখুন। সপ্তাহে দু’বার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের পর এই পানি দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে নিন। তাতে চুল পড়বে কম। আবার সেইসঙ্গে জেল্লাও বাড়বে।
দই, মধু ও লেবুর রস ব্যবহার
এক চামচ দই, এক চামচ মধু এবং একটি লেবুর রসের মিশ্রণ চুলে মাখিয়ে নিন স্নানের পূর্বে। শুকিয়ে গেলে ভালো করে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন। কন্ডিশনার দিতে ভুলবেন না। বর্ষায় চুল পড়ার সমস্যা দূর হতে পারে এই প্যাক ব্যবহারের কারণে। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English