পেয়ারা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ স্বাস্থ্য সচেতন জীবনের অন্যতম শর্ত হলো সঠিক খাবার বেছে নেওয়া। আমাদের চারপাশে যত ফল পাওয়া যায়, তার মধ্যে পেয়ারা এমন একটি ফল যা পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সব বয়সী মানুষের জন্য সমান উপকারী। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেয়ারা আমাদের দেশের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল। এটি সহজলভ্য, সস্তা এবং ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ। পেয়ারা দুই ধরনের হয়- সাদা ও লাল। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেয়ারা একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর জনপ্রিয় ফল, যা বাংলাদেশের প্রায় সব অঞ্চলে সহজলভ্য। সাধারণত শীত এবং বর্ষা মৌসুমে পাওয়া গেলেও বর্তমানে সারা বছরই চাষ হচ্ছে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের দেশে পেয়ারা একটি সুপরিচিত ও সহজলভ্য ফল। এটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। গবেষণা অনুযায়ী পেয়ারা ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা শরীরের সুস্থতা বজায় রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ একটু হাঁটাহাঁটি করলেই দরদর করে ঘাম হচ্ছে। যতোদিন এগোবে, গরম আরও বাড়বে। সেইসঙ্গে বাড়বে রোগের প্রকোপও। তবে গরমে যদি হার্টকে ভালো রাখতে হয়, এখন থেকে পেয়ারা খাওয়া শুরু করতে হবে। এই ফল হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করার পাশাপাশি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাদের ওজন স্বাভাবিকের থেকে বেশি তারা ঝটপট ওজন কমাতে চাইলে সময় নষ্ট না করে পেয়ারার সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিতে পারেন। তাহলেই দেখবেন কিছুদিনের মধ্যেই আপনার মেদ ঝরে যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের দেশে পেয়ারা বেশ পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি ফল। অথচ সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফলই নয়, পেয়ারা পাতাতেও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের দেশে পেয়ারা একটি সহজলভ্য ফল। এই ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনই এই ফলটির রয়েছে অনেক উপকারিতা। আজ আপনাদের জানানো হবে কেনো প্রতিদিন পেয়ারা খাবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুভ সকাল। আজ সোমবার, ১৭ আগস্ট ২০১৫ খৃস্টাব্দ, ২ ভাদ্র ১৪২২ বঙ্গাব্দ, ১ জিলকদ ১৪৩৬ হিজরি। দি ঢাকা টাইমস্ -এর পক্ষ থেকে সকলকে শুভ সকাল। আজ যাদের জন্মদিন তাদের সকলকে জানাই জন্মদিনের শুভেচ্ছা- শুভ জন্মদিন। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আমরা যে সব ফল খেয়ে থাকি সেগুলোতে কেমন পুষ্টিগুণ আছে তা আমাদের কোন ধারণা নেই। অথচ এসব ফলের পুষ্টিগুণ জানা থাকলে আমরা এর উপকার কাজে লাগাতে পারতাম। আজ পেয়ারা ও আমড়ার পুষ্টিগুণ নিয়ে আলোচনা করা হবে। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ প্রতিটি ফলেই কোনো না কোনো উপকার রয়েছে। কিন্তু আামাদের এর উপকারীতা সম্পর্কে কিছুই জানা নেই। আজ কয়েকটি ফলের উপকারীতা সম্পর্কে আলোচনা করা হবে। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...