raisins

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরের মেদ ঝরাতে হলে অন্য বিষয়গুলোর সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা। নানা রকম ফলের মধ্যে ওজন ঝরাতে বিশেষভাবে কার্যকরী একটি ফল হলো বেদানা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কিশমিশ ও আঙুর অনেকেই দুটিই খেতে ভালোবাসেন। তবে আপনার জন্য কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? সেই বিষয়টি হয়তো আমাদের অনেকের জানা নেই। আজ বিষয়টি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেক খাদ্যেই কিশমিশ ব্যবহার করি। আবার বিভিন্ন সময় কিশমিশ খেয়েও থাকি ইচ্ছে মতো। কিন্তু প্রয়োজনের তুলনায় বেশি কিশমিশ স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকরও হয়ে উঠতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময়ে মাথা ব্যথা আমাদের যেনো নিত্য দিনের সমস্যা। অফিসে কাজের চাপ বা সাংসারিক ঝামেলার কারণে এমনটি হয়ে থাকে। নানা কারণেই মাথা ব্যথা হতে পারে। তবে মাথা ব্যথা মুহূর্তেই দূর হতে পারে কিশমিশে! আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের মধ্যে ধারণা রয়েছে কিশমিশ খেলে নাকি দাঁতের ক্ষতি হয়। এটি মোটেও ঠিক নয়, এই ধারণা একেবারে ভুল। কিশমিশ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কঠিন রোগের সমাধান মিলবে কিশমিশ খেলে! বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...