দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ একটানা ১২ দিন কোয়ারেন্টাইনে থেকে শুধু একবারের জন্য টুথপেস্ট কিনতে গিয়েই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক ব্যক্তি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন।
সম্প্রতি নিউইয়র্কের করোনা পরিস্থিতি নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা বলতে গিয়ে এমন তথ্য দিয়েছেন নিউইয়র্কের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ বাংলাদেশী আমেরিকান চিকিৎসক ফেরদৌস খন্দকার।
তিনি বলেছেন, আমার এক রোগী টানা ১২ দিন ধরেই কোয়ারেন্টাইনে ছিলেন। এরপর একবার টুথপেস্ট কেনার জন্য বাইরে বের হলেন তিনি। আর সেখান থেকে ফেরার পরই অসুস্থ হয়ে পড়লেন তিনি।
সুতরাং করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে হলে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দেওয়া পরামর্শগুলোর কোনো রকম ব্যতয় চলবে না বলে জানিয়েছেন ওই চিকিৎসক।
দেশটিতে এপর্যন্ত করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ৮০ জনেরও বেশি বাংলাদেশীর মৃত্যুর তথ্য পাওয়া যায়। এছাড়াও এখন পর্যন্ত ভাইরাসটি শনাক্ত হয়েছে ৪ লাখ ১৮ হাজার ৩ জনের শরীরে। এতে আক্রান্ত হওয়ার পর মারা গেছেন ১৪ হাজার ২১৪ জন। যারমধ্যে মাত্র ২৪ ঘণ্টায়ই ১ হাজার ৩৭৩ জনের মৃত্যুর তথ্য দিয়েছেন স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা।
বাংলাদেশে এ পর্যন্ত ভাইরাসটি শনাক্ত হয়েছে ৬২১ জনের শরীরে। এদের মধ্যে সুস্থ হয়েছেন ৩৬ জন এবং প্রাণ হারিয়েছেন ৩৪ জন।
অপরদিকে বিশ্বের ১৪ লাখ ব্যক্তির শরীরে ভাইরাসটির উপস্থিতি শনাক্ত হয়েছে। এতে আক্রান্তদের ৮৮ হাজারের মতো প্রাণ হারিয়েছেন।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের সার্জিক্যাল মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।