diabetes

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রান্নার অন্যতম প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কাঁচামরিচ। রান্নায় বা সালাদে, আবার কেও কেও ভাতের সঙ্গে আস্ত কাঁচামরিচ খেতেও পছন্দ করেন। আজ জেনে নিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কাঁচামরিচ কতোটা উপকারী! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এখন থেকে ডায়াবেটিস মাপার জন্য আপনাকে আর ঝামেলা করতে হবে না। কারণ এখন থেকে ঘরে বসেই খুব সহজেই স্মার্টঘড়িতেই মাপা যাবে ডায়াবেটিস! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কালো চাল দেখতে যেমনই হোক না কেনো। এর গুণের দিক দিয়ে কিন্তু বহুদূর গেছে। এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে কালো চালের ভাত ডায়াবেটিস-ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। তাহলে আর দেরি কেনো? আপনিও খেতে পারেন কালো চাল। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যে কোনো ধরনের স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে প্রত্যেকটি খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করা প্রয়োজন রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণে কমবে ডায়াবেটিস ঝুঁকি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ একটি খারাপ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে অনেকের আর তা হলো রাতজাগা। গভীর রাত অবধি জেগে নানাভাবে ব্যস্ত থাকা। অথচ রাতজাগার জন্য শারীরের ক্ষতি হতে পারে তা আমাদের জানা নেই। রাতজাগার কারণে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, এই ডায়েট চিনি বা এনএএস-নন ক্যালরিফিক আর্টিফিশিয়াল সুগার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সকল ব্যক্তি অধিক পরিশ্রম করেন তারাই বেশি ডায়াবেটিস আক্রান্তের ঝুঁকিতে রয়েছেন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাধারণত কাঁচা-পাকা দুধরনের আমই পাওয়া যায়। দুই ধরনের আমেরই পুষ্টিগুণ বিশ্লেষণ করে শেষ করার নয়। আম শুধু স্বাদেই নয়, নানা গুণে আর উপকারিতায়ও ভরপুর। তবে গবেষকরা বলছেন, পাকা আম খাওয়া ভালো, তবে খুব বেশি খাওয়া ঠিক নয়।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বর্তমানে পৃথিবীর শতকরা ২-৫ ভাগ লোক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সেই হিসেবে বাংলাদেশে প্রায় ৮০ লাখ লোক এ রোগে আক্রান্ত। বহুদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগলে সুদূরপ্রসারী জটিলতা দেখা দিতে পারে। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...