The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।
ব্রাউজিং ট্যাগ

Sleep

কেনো সঠিকভাবে ঘুম হওয়া প্রয়োজন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সঠিকভাবে ঘুম না হলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। একজন মানুষের প্রতিদিন ৬ হতে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘুম ক্ষুধা ব্যথা কোনও কিছুরই অনুভূতি নেই যে শিশুর!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খবরটি ছোট্ট। তবে বিষয়টি এতো ছোট্ট বিষয় নয়। সত্যিই সমাজে কতো কিই না ঘটে যাচ্ছে। আমরা সব সময় হয়তো সেইসব ঘটনার খোঁজও রাখতে পারি না। আজ এমনই একটি ঘটনার কথা উঠে এসেছে এই প্রতিবেদনটিতে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

মোবাইল ও কম্পিউটারের মনিটরে এক মিনিট তাকালে দেড় মিনিট পেছাবে ঘুম!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যুক্তরাষ্ট্রের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক গবেষণা করে দেখেছেন, যারা রাতের বেলা বেশি সময় মোবাইল ও কম্পিউটারের মনিটরে তাকিয়ে থাকেন তাদের ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

চালক ঘুমিয়ে পড়ায় ট্রেন চলে গেলো ৭ কিলোমিটার দূরে!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চালক ঘুমিয়ে পড়ায় ট্রেন চলে গেলো ৭ কিলোমিটার দূরে! এমন একটি ঘটনা ঘটেছে পার্বতীপুরে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

নতুন ফোন ও ট্যাবলেট: ঘুমের ক্ষতি করবে না!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নতুন এমন এক ফোন ও ট্যাবলেট আবিষ্কার করা হয়েছে যা ঘুমের কোনো ক্ষতি করবে না! নির্মাতা প্রতিষ্ঠানগুলো বলেছে, যাতে ঘুম নষ্ট না করে সেজন্যই এমন ডিভাইস তৈরির উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘুম কম হওয়ার ফলে সৃষ্ট কতগুলো নেতিবাচক শারীরিক প্রভাব জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আজ আমরা পাঠকদের জন্য তুলে ধরবো ভালো ঘুম না হওয়ার ফলে সৃষ্ট কিছু সমস্যা, যা আপনার একান্ত জানা দরকার। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

আপনার ঘুমানোর ভঙ্গি আপনার সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দিবে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক॥ আপনি কি অবস্থায় ঘুমান কিংবা আপনার ঘুমের ভঙ্গি বলে দিবে আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন! ঘুমের মধ্যে মানুষের স্বাভাবিক চেতনা না থাকলেও অবচেতনে মানুষ তার নিজের ব্যক্তিত্বকেই ফুটিয়ে তোলে তার বিভিন্ন ঘুমানোর ভঙ্গি দিয়ে, বিজ্ঞানীরা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘুমে স্মৃতিশক্তি বাড়ে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বাচ্চাদের নতুন শব্দ মনে রাখার ক্ষেত্রে ভালো ঘুম সবচেয়ে ভালো কাজ করে। ইউকের শেফিল্ড হাল্লাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা সম্প্রতি এই তথ্য জানিয়েছেন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...