sugar levels

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আঙুর, আম, পাকা কলা, সবেদা, আনারসের মতো ফল খাওয়ার আগে ডায়াবেটিসের রোগীদের দু'বার ভাবতে হয়। এর পরিবর্তে কোন ফল খাওয়া যাবে, সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যেভাবেই হোক আপনাকে ওজন ও সুগার লেভেলকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। এই চিন্তা সারাক্ষণ মাথার ভিতর চলতেই থাকে? অথচ কঠোর ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া বা জিমে গিয়ে ভারি শরীরচর্চা করতে চান না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক খাবারে চিনির পরিমাণ এতোই বেশি থাকে যে, পৃথক করে মিষ্টি খেতে হয় না। শরীরে বাড়তি চিনি জমা হচ্ছে কি-না, তাহলে কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...