The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।

ফাস্টফুডের কারণে হতে পারে ডায়াবেটিস

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় ফাস্টফুডের কারণে ডায়াবেটিস কিংবা বহুমূত্র রোগের ঝুঁকি আশংকাজনকভাবে বাড়িয়ে দিয়েছে। অস্ট্রেলিয়া এবং ভিয়েতনামের বিজ্ঞানীদের এক যৌথ এক জরিপে সম্প্রতি এমন তথ্য উঠে এসেছে।

ফাস্টফুডের কারণে হতে পারে ডায়াবেটিস 1

ওই জরিপে বলা হয়, ভিয়েনামের হো চি মিন সিটিতে ১১ শতাংশ মহিলা এবং ১২ শতাংশ পুরুষের টাইপ-টু ডায়াবেটিস আক্রান্ত। অথচ তারা এই বিষয়ে কিছুই জানেন না। হো চি মিন সিটিতে ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে এমন মানুষ রয়েছে প্রায় ৪ শতাংশ।

অস্ট্রেলিয়ার গারভান ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল রিসার্চের বিজ্ঞানীরা মনে করছেন যে, জীবন-প্রণালী পরিবর্তন এবং ফাস্ট ফুড খাওয়ার কারণে ডায়াবেটিস আশংকাজনক হারে বাড়ছে।

বর্তমানে বাংলাদেশেও ব্যাপকভাবে ডায়াবেটিস দেখা দিতে শুরু করেছে। বাংলাদেশ ডায়বেটিক হাসপাতাল বারডেমের অধ্যাপক ডা. তোফায়েল আহমেদ বলেছেন, ২০২৫ সালে কি পরিমাণ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন সেই বিষয়ে ২০০০ সালে বাংলাদেশে ভবিষ্যতবাণী করা হয়।

তবে দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা হলো ২০১০ সালের মধ্যেই বাংলাদেশে সেই পরিমাণ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন। বর্তমানে বাংলাদেশে মোট জনসংখ্যার ৬ শতাংশের বেশি ডায়াবেটিসে ভুগছেন। অন্যদের তুলনায় ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির হৃৎরোগ কিংবা হার্ট অ্যাটাকের আশংকা থাকে প্রায় ৪ গুণ বেশি।

এমন এক পরিস্থিতির কারণে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ফাস্টফুড কালচার ত্যাগ করার সময় এসেছে। বিশেষ করে শিশুরা যাতে এই ফাস্টফুড কালচারে আকৃষ্ট না হতে পারেন, সেই বিষয়ে কর্তব্য নির্ধারণে পরিবারসমূহের ভূমিকা আরও বড় হয়ে দেখা দিয়েছে। সকলকেই এই বিষয়ে সচেতন হতে হবে।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের সার্জিক্যাল মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর

অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
Loading...