স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হয়তো অনেকেই বুঝতে পারেন না তারা কীভাবে জুতো পরে নাকি খালি পায়ে শরীরচর্চা করলে বেশি উপকার পাওয়া যাবে। কোনটি বেশি উপকারী? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক সময় মাশরুম বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। মাশরুমে যে পরিমাণ প্রোটিন পাওয়া যাবে, তা বিভিন্ন ডাল কিংবা শাকসব্জির চেয়ে অনেক বেশি। কন্তিু মাশরুম কী ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের মধ্যে অনেকেরই ধুলোবালির কারণে অ্যালার্জির সমস্যা হয়। এই অ্যালার্জি থেকে রেহাই পেতে হলে প্রতিদিন পাতে রাখতে হবে কয়েকটি খাবার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত শীতকালে আপনি যতোই গরম পোশাকে নিজেকে জড়িয়ে রাখুন না কেনো, হাত-পা মোটেও রেহাই পায় না ঠাণ্ডার প্রকোপ থেকে। যে কারণে হাত-পা অত্যাধিক শুষ্ক হয়ে যায়। এটি রোধ করতে কীভাবে যত্ন নেবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নানা সমীক্ষায় উঠে এসেছে যে, শীতের মৌসুমে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ছাড়াও হার্টের অন্য সমস্যায় আক্রান্ত হন অনেকেই। আবার হার্ট ফেল হয়ে যায় অনেকের। এমন সমস্যা তাহলে কী করবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -