স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি কোলেস্টেরলে আক্রান্ত কি না, তা সব সময় বাইরে থেকে বোঝা যায় না। অনেক দিন ধরেই কোলেস্টেরলের সঙ্গে সহবাস করার পর হয়তো জানা যায়। তবে জিভের কোন লক্ষণ দেখে তা বুঝবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের ফল খাওয়ার ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকাটা জরুরি। কোন ফলগুলো খাবেন কোনগুলো এড়িয়ে চলবেন সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই পাতা চা খান, আবার কারও পছন্দ গুঁড়ো চা। তবে আপনি কী জানেন শুধু স্বাদ নয়, স্বাস্থ্যগুণেও তফাত রয়েছে এই দু’ধরনের চাতে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পুষ্টিবিদরা বলেছেন, প্রতিদিন কলা খেলে উপকারের পরিবর্তে অপকার হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। তাহলে কী বেশি কলা খেলে সমস্যা দেখা দিতে পারে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অন্য সময়ের তুলনায় শীতকালে পানি খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়। কেও জেনেই ভুল করেন, আাবর কেও অজান্তেই পানি কম খান। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না গেলে ডিহাইড্রেশনের আশঙ্কা থেকেই যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -