করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়া একটি প্রাণঘাতী শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যা দ্রুত শনাক্ত এবং চিকিৎসা না হলে মারাত্মক জটিলতা তৈরি করতে পারে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুরা সাধারণত প্রাণবন্ত, দৌড়ঝাঁপ করতে ভালোবাসে ও সারাদিন খেলাধুলায় মেতে থাকে। তাই কোনো শিশু যদি প্রায় সময় ক্লান্ত অনুভব করে, দুর্বল লাগে বা আগের মতো সক্রিয় না থাকে- তাহলে তা অভিভাবকদের জন্য চিন্তার বিষয় হতে পারে। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমানে বিশ্বে হৃদরোগ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং শারীরিক অনিয়মই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে কিছু সহজ নিয়ম…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতা বর্তমানে বিশ্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন কেবল শারীরিক সৌন্দর্য নষ্ট করে না, বরং ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন, হৃদরোগ, আর্থরাইটিস এবং অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই সময় গ্যাসট্রিক কিংবা অ্যাসিডিটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি মূলত পেটে অতিরিক্ত এসিড উৎপন্ন হলে কিংবা খাবার হজমে সমস্যা হলে ঘটে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত এবং সুস্থ ঘুম অপরিহার্য। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ৫ থেকে ১২ বছর বয়সের শিশুদের প্রায় ৯ থেকে ১১ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন, যেখানে কিশোর ও নবজাতকদের ঘুমের চাহিদা আরও বেশি। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ইউরিক অ্যাসিড মূলত শরীরে পিউরিন নামক উপাদান ভাঙনের ফলে তৈরি হয়। এটি সাধারণত কিডনির মাধ্যমে প্রস্রাবের সাথে বের হয়ে যায়। তবে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে তা জটিলতা সৃষ্টি করে, যেমন গাউট (Gout), জয়েন্টে ব্যথা,…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানুষজন দেহের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তায় থাকেন যে, ওজন বাড়িয়ে তোলার কথা জনসমক্ষে বলতেও কুণ্ঠা বোধ করেন না। তবে ওজন বাড়াতে না পারাও গুরুতর একটি সমস্যা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কেবলমাত্র শীতকালেই নয়, বর্ষাতেও জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিছু পানীয় রয়েছে, যেগুলো ভিতর থেকে শরীরও উষ্ণ রাখে। এই মৌসুমে যদি তেমন কোনো পানীয় খাওয়া যায়, তাতে বেশ উপকার পাবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শোবার ঘরটি যদি গোছালো না থাকে এবং ঘরের সাজগোজ যদি পছন্দ মতো না হয় তাহলে সেই ঘরে শান্তির বাতাস বইবে কীভাবে? তাই কিছু সিদ্ধান্তের কারণে আপনার শোবার ঘরটিও শান্তির নীড় হতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি দাঁত সৌন্দর্যের একটি অংশ। সুন্দর দাঁতের অর্থই হলো সুন্দর হাসি। দাঁতের এই সৌন্দর্য ধরে রাখতে হলে দাঁতের যত্ন নিতে হবে। আজ রয়েছে দাঁতের কালো দাগ দূর করতে করণীয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের অভ্যাস রয়েছে সকালে শরীরচর্চা করার। সকালে শরীরচর্চা করলে বেশ কাজে আসে। তবে সকালে শরীরচর্চা করতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা দরকার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সৌন্দর্যের মাপকাঠি নির্ধারণ করতে হলে চুলেরও চাই যত্নআত্তি। এই শীতের সময় চুলের রুক্ষতা দূর করতে চুলের জন্য চাই বাড়তি দেখাশোনা। শীতে চুলের রুক্ষতা দূর করতে করণীয় বিষয়গুলো নিয়েই আজকের এই প্রতিবেদন। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশ্বজুড়ে স্তন ক্যান্সার একটি মহামারী আকার ধারণ করেছে। বিশ্বের সকল উন্নত দেশ থেকে শুরু করে প্রায় সকল অঞ্চলেই এই স্তন ক্যান্সারের বিস্তার ঘটেছে। আজ জেনে নিন স্তন ক্যান্সারের হাত থেকে বাঁচতে করণীয়। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রযুক্তির অবাধ ব্যবহারের কারণে সাইবার ক্রাইমও বর্তমানে বেড়েছে। রাষ্ট্রীয় এবং ব্যক্তিগত পর্যায়ে সাইবার ক্রাইম হচ্ছে। সাইবার ক্রাইমের শিকার হলে করণীয় কী তা জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...