The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।

redporn sex videos porn movies black cock girl in blue bikini blowjobs in pov and wanks off.

ব্রাউজিং ট্যাগ

lose weight

ওজন কমাতে করুন সার্কিট ওয়ার্কআউট

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি যদি ওজন কমাতে চান তাহলে সার্কিট ওয়ার্কআউটের কোনো বিকল্প নেই। সার্কিট ওয়ার্কআউটের আসল কথাই হলো ব্যায়ামের মধ্যে বৈচিত্র আনা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

গ্রিন টিসহ আরও কয়েকটি চা খেতে পারেন ওজন কমাতে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গ্রিন টি-র পাশাপাশি আরও অনেক ধরনের চা রয়েছে যেগুলো সমানভাবে সাহায্য করে। আজ রয়েছে তেমন কয়েকটি চায়ের খবর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

শুধু পরিমাণ নয় ঘড়ি ধরে খাওয়ার অভ্যাসেই কমতে পারে ওজন!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর ছবক হিসেবে আগে বলা হতো, দিনের শুরুতে বেশি ক্যালোরি এবং সন্ধ্যায় কম ক্যালোরি খেলে ওজন কমে। এবার নতুন গবেষণা বলছে, সকালের খাবার ও রাতের খাবার নয়, ঘড়ি ধরে খাওয়ার অভ্যাসেই কমতে পারে ওজন! আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন ঝরাতে চাইলে মাপতে হবে কতো সেকেন্ডে কতোটা ভাত খেলেন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা ওজন ঝরানোর জন্য অনেক কিছুই করি! জিম, কড়া ডায়েট- বাদ দিই না কোনো কিছুই! তবে গলদ কোথায়, সেটি বুঝে ওঠা বেশ মুশকিল। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

গ্রিন টি-তে ওজন ঝরাতে জানতে হবে এই চা খাওয়ার সঠিক কৌশল

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই গ্রিন টি খেয়েও ওজন কমাতে পারেন না। অনেকের জানা নেই গ্রিন টি কীভাবে খাওয়া উচিত, এতে কী কী উপকার তার স্পষ্ট ধারণাও নেই। তাই এটি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানা দরকার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন কমাতেই নয় ত্বক ও চুলের পরিচর্যার জন্য খান লেবু চা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মেদ ঝরাতে এই লেবু চায়ের উপরেই ভরসা রাখেন অনেকেই। সুস্বাস্থ্যের জন্য, লেবু চা খাওয়া এবং ত্বক ও চুলের জন্যেও খুবই উপকারী এই চা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন ঝরাতে কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লেবুর রস দারুণ একটি পানীয়, যা ওজন কমাতে খুবই উপকারী। এটি অ্যালোভেরার রসের সঙ্গে খেলে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া আরও ত্বরান্বিত হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন কমাতে লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনুন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওজন কমানোর জন্য পুষ্টিগুণে ভরপুর খাওয়া কমানো সঠিক উপায় নয়। বরং ডায়েটে যোগ করুন নেগেটিভ ক্যালরিবিশিষ্ট কিছু খাবার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ভরপেট খেয়েই নতুন বছর ওজন কমান

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এসে গেছে নতুন বছর। নিজের চেহারা হোক বা মতাদর্শই হোক, বর্ষবরণের আনন্দে মেতে ওঠার পাশাপাশি সবকিছুর পরিবর্তন আনতে চান অনেকেই। যাদের ওজন বাড়ার সমস্যা রয়েছে তারা ভরপেট খেয়েই নতুন বছর ওজন কমান। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘুমের মধ্যেও নাকি ওজন কমানো সম্ভব! কীভাবে সম্ভব?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এমন কথা শুনলে যে কেও আশ্চর্য না হয়ে পারবেন না। ঘুমের মধ্যেও নাকি ওজন কমানো সম্ভব! সেটি কীভাবে সম্ভব? জেনে নিন বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন কমাতে মেথির ব্যবহার জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মেথি বীজ ভেষজ মশলা হিসেবে সবার কাছেই বেশ পরিচিত। সেই সাধারণ মেথিও আপনার ওজন কমাতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। আজ ওজন কমাতে মেথির ব্যবহার জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ওজন কমাতে ওয়াটার থেরাপি

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পানির অনেক রকম ব্যবহার বা এর উপকারীতা আমরা জানি। তবে হয়তো আমাদের জানা নেই যে, এই পানি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। সেজন্য আসুন ওজন কমাতে কিভাবে এই ওয়াটার থেরাপি করতে হবে তা জেনে নিই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ম্যাসাজ করে কী ওজন কমানো সম্ভব?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই ওজন কমানোর জন্য নিয়মিতভাবে ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করেন থাকেন। কিন্তু ম্যাসাজ করে কী ওজন কমানো সম্ভব? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
sex không che
mms desi
wwwxxx