স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাংলাদেশে কচু একটি জনপ্রিয় এবং প্রাচীন সবজি, যা শুধু গ্রামীণ জীবনেই নয়, শহরেও সমানভাবে খাওয়া হয়। কচু মূলত একটি কন্দজাতীয় সবজি, যার পাতা, ডাঁটা এবং মূল সবই খাওয়া যায়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময় দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং মানসিক চাপের কারণে বিভিন্ন রোগ-বালাই দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। সুস্থ থাকতে হলে শুধু চিকিৎসার ওপর নির্ভর না করে নিজের জীবনধারায় পরিবর্তন আনতে হবে। কিছু সহজ অভ্যাসই পারে আপনাকে রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মুড়ি আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য খাবার। অনেকেই একে হালকা নাস্তা বা বিকেলের চা-সঙ্গী হিসেবে খেয়ে থাকেন। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সকালের নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে পরিচিত। সারারাত উপবাসের পর সকালে শরীরের শক্তির ঘাটতি পূরণে নাস্তা অপরিহার্য ভূমিকা রাখে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ধনে পাতা আমাদের রান্নায় স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধির জন্য বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান। তবে শুধু স্বাদ বা সৌন্দর্য বৃদ্ধিই নয়, ধনে পাতার ভেতরে রয়েছে অসংখ্য পুষ্টিগুণ ও ঔষধি গুণাবলি। এটি শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং নানা রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...