The Dhaka Times
তরুণ প্রজন্মকে এগিয়ে রাখার প্রত্যয়ে, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় সামাজিক ম্যাগাজিন।

redporn sex videos porn movies black cock girl in blue bikini blowjobs in pov and wanks off.

ব্রাউজিং ট্যাগ

খাবার

প্রতিদিন দুপুরে বাইরের খাবার খেয়েও কীভাবে ওজন রাখবেন নিয়ন্ত্রণে?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নানা কারণে টিফিন নিতে পারেন না অনেকেই। অগত্যা বাইরের খাবারই তাদের একমাত্র ভরসা। প্রতিদিন বাইরের খাবার খেয়েও সুস্থ থাকা সম্ভব, যদি কিছু নিয়ম মেনে চলা যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

যে সব খাবার সকালে খালি পেটে খেলেই ঘটতে পারে বিপদ!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পুষ্টিবিদরা বলেছেন, সকালে খালি পেটে থাকার অভ্যাস যেমন বিপজ্জনক হতে পারে। ঠিক তেমনি উল্টোপাল্টা খাবার খেয়ে ফেলার অভ্যাসও মোটেও ভালো নয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

বাইরে খাওয়ার কারণে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে এড়িয়ে চলবেন যে সকল খাবার

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের ক্যান্সার ঠেকাতে খাওয়া-দাওয়া এবং কিছু অভ্যাসের বদল আনাটা জরুরি। প্রতিদিনের কোন কোন অভ্যাস পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয় তা আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

প্রতিদিন খাবারে বেদানা থাকলে মেদ ঝরবে দ্রুত

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরের মেদ ঝরাতে হলে অন্য বিষয়গুলোর সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা। নানা রকম ফলের মধ্যে ওজন ঝরাতে বিশেষভাবে কার্যকরী একটি ফল হলো বেদানা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

মাত্র কয়েকটি যোগাসন ও খাবার খেলেই ঋতুস্রাবের যন্ত্রণা থেকে স্বস্থি পেতে পারেন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি ব্যথা নাশক ক্ষতিকর। কথায় কথায় বেদনানাশক ওষুধ খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর বিষয় নয়। ঋতুস্রাবের যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে কিছু যোগাসন ও ভরসা করতে পারেন কয়েকটি খাবারের উপর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

স্বাস্থ্যকর খাবার হলেও ভুল উপায়ে খেলে বদহজম-গ্যাস হতেই পারে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ স্বাস্থ্যকর বাড়ির খাবার খেয়েও শরীর খারাপ হতে পারে শুধু রান্নাতে ভুলের কারণে। সেখান থেকেই শরীরে বাঁধে হাজার রকমের গোলমাল। কোন ভুলগুলো তাহলে এড়িয়ে চলবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ভাজাভুজি ও মশলাদার খাবার খেয়েও হবে না গ্যাস! কীভাবে?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গ্যাসের সমস্যা হলে দ্রুত স্বস্তি পেতে অনেকেই ভরসা কররেন নানা ওষুধে। তবে গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। বরং ঘরোয়া পন্থায় সুস্থ থাকার উপায় খুঁজতে হবে আপনাকেই। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

ব্রণের হাত থেকে নিষ্কৃতি পেতে কোন খাবারে সুফল পাবেন?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুধুমাত্র বাইরে থেকে ত্বকের যত্ন নিলেই চলবে না। ত্বকের খেয়াল রাখতে হবে ভিতর থেকে। সেজন্য খাওয়া-দাওয়ায় বদল আনতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

কিছু খাবার নিয়ম করে খেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমানো যাবে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে হলে যতোটা শরীরচর্চার প্রয়োজন, ততোটাই দরকার খাওয়া-দাওয়াও বুঝে-শুনেই করতে হবে। সেটি না করতে পারলে কোনওভাবেই হৃদযন্ত্র ভােলো রাখা যাবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

কয়েকটি খাবার নিয়ম করে খেলে থাইরয়েড হরমোন ক্ষরণের মাত্রা থাকবে স্বাভাবিক

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ থাইরয়েড রোগটি অনেকটা নিঃশব্দ ঘাতকের মতোই। এই গ্রন্থির অতিসক্রিয়তা বা গ্রন্থি থেকে একেবারেই হরমোন ক্ষরণ না হওয়ার বিষয়- দু’টিই শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর একটি বিষয়। তবে কয়েকটি খাবার নিয়ম করে খেলে থাইরয়েড হরমোন ক্ষরণের মাত্রা…
বিস্তারিত পড়ুন ...

খাবারগুলো খাওয়া বন্ধ করলেই পেটের মেদ ঝরাতে হিমসিম খেতে হবে না

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দ্রুত পেটের মেদ কমাতে গিয়ে ভরসা রাখেন নানা যোগাসন-ডিটক্স পানীয়ে। এ গুলোর পাশাপাশি কয়েকটি খাবার খাওয়াও বন্ধ করলে দ্রুত মেদ ঝরাতে হিমসিম খেতে হবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

কিছু খাবার নিয়ম করে খেলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে যেমন শরীরচর্চার প্রয়োজন, ঠিক তেমনি দরকার খাওয়া-দাওয়া বুঝেশুনে করা। সোচ না করতে পারলে কোনওভাবেই হৃদযন্ত্র ভালো রাখা সম্ভব হবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

কয়েকটি খাবার বেশি খেলেও কমতে পারে পেটের মেদ! সেগুলো কোন খাবার?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেটের মেদ কমাতে অনেকেই ডায়েট করেন। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যে খাবার বেশি খেলেও কমতে পারে পেটের মেদ! সেগুলো কোন খাবার? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

কম বয়সেই চুলে পাক ধরলে কয়েকটি খাবার নিয়ম করে খেলে উপকারে আসবে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বর্তমান সময়ে কম বয়সেও অনেকের চুল পাকার সমস্যা দেখা দেয়। আর এই সাদা চুল আড়াল করতে নানারকম রাসায়নিক রংও ব্যবহার করেন অনেকেই। তাতে হিতে বিপরীতও হতে পারে। চুলের ধূসরতা দূর করতে বরং কয়েকটি খাবার খেতে হবে নিয়ম করে। আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...

তাড়াহুড়ো করে খাবার খাচ্ছেন? ওজন কমাতে সমস্যায় পড়তে পারেন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, খাবার ঠিকমতো চিবিয়ে না খেলে তার সম্পূর্ণ পুষ্টিগুণ শরীর গ্রহণ করতে পারে না। বিশেষ করে খাবারের অধিকাংশ ভিটামিনেরই অপচয় হয়ে যায়। তাছাড়া এই কারণে ওজন কমাতে সমস্যায় পড়তে পারেন। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...
sex không che
mms desi
wwwxxx
bn_BDBengali